Stage Commission Médicale

Le prochain stage de la commission médicale aura lieu les 3 et 4 mai 2014 au Dojo SHUMEIKAN à BRAS. Ce stage sera encadré par Carlo ANDOLFI, Jean-Jacques CHATEAU et Jean-François FABRE.

Inscriptions

Vous pouvez télécharger la fiche de réservation qui est à retourner au sercrétatiat fédéral avant le 19 avril 2014
Pour plus d’information : [email protected]

Thème

Améliorations physiques et nutritionnelles de la vie quotidienne aux passages de grades.

Public concerné

Médecins, enseignants, pratiquants préparant des grades.

Conférence

1. Intervention du coach : Préparation physique à l’aïkido, intérêt et méthode.

Travail préalable

1. Mise en situation avec cardio-fréquance mètre : jeunes adultes et séniors, 3 types de cours classiques, gradés, préparation grades.
2. Evaluation des outils de l’aïkido à travers les réponses des CEN
3. Il sera proposé un test val à ceux qui souhaitent connaître une approximation de leur VO2 max et de leur fréquence cardiaque maximale à l’effort (Dans ce cadre, ceux qui possèdent un cardio-fréquence mètre peuvent l’apporter).

Programme

Samedi 03 mai 2014

• 9H00 : Accueil des stagiaires
• 10h00-12H00 : Pratique tatami
• 12h30-14h30 : Pause repas
• 14h30-16h30 : Exposé débat : Outil de l’aïkido dans la vie quotidienne et spécifiquement dans les préparations grades tous niveaux.
• 17h00-19h00 : Mise en application pratique
• 19h30 : Repas conférence animé par Pierre-Yves Maurice coach sportif BE des métiers de la forme

Dimanche 04 mai 2014

• 09h00-11h00 : Pratique
• 11h00-12h00 : Synthèse du stage

Pour tous les pratiquants : Présentation obligatoire du passeport fédéral, validé par le certificat médicale et le timbre de licence de la saison en cours.

Transport pour arriver à Saint Maximin

Vous trouverez sur le site de l’ENA, toutes les précisions concernant les moyens de transport pour venir à Bras.

Chacun est responsable de son hébergement
Soit à SHUMEIKAN
Chambre FFAB (2 personnes) : 20 €/lit/nuit (sanitaires privés)
Chambre ENA (4 personnes) : 15 €/lit/nuit (sanitaires collectifs)

Soit dans les hôtels de Saint Maximin ou de Brignoles

Possibilité d’arrivée le vendredi soir à partir de 18 heures – Accueil à Shumeïkan (dîner libre à la charge de chacun)

Inscriptions

Vous pouvez télécharger la fiche de réservation qui est à retourner au sercrétatiat fédéral avant le 19 avril 2014
Pour plus d’information : [email protected]